Webbshop

Logga in
Barre Workout
Core Balance*
Dance for Fun*
Funktionell Cirkel Ute*
Funktionell Fitness
Legs on Fire
Magstark
MLR*
Morgonyoga
Morgonyoga*
Muscle Mix
Pilates Tower 1**
Pilates Tower Cirkel
Power Flow
PreSki*
Puls & Styrka
Release & Relax*
Soft yoga för stela*
SoftYoga*
Soma Move*
Tabata UTE*
Total Body Toning
Wake me up!*
 
Annamia Eek
Carin Jönsson
Elisabet Magnusson Hallgren
Emma Andréasson
Marina Axelsson
Nicky Horn
Pernilla Gunner Rössel
Sofie Ekberg
 
KURS SENIOR Pilates grund/forts DEL 1
2024-08-23
  Kl. 09:30
 
 
KURS SENIOR Pilates grund/forts DEL 1
Pilates har fått sitt namn efter dess grundare Joseph Pilates och bygger på en unik kombination av rörelser som utförs i lugn takt med syfte att stärka kroppens "kraftstation", dvs musklerna i buken, ländryggen, skinkorna och låren. Fokus ligger på rätt teknik, andning, kroppskännedom och andning. Pilates är speciellt bra för dig som lätt får ryggproblem.
Mixad grupp nybörjare till forts och för dig över 65.
Första passet i kursen:
2024-08-23 09:30
Sista passet i kursen:
2024-10-11 09:30
Plats
Yogasalen
Antal platser
18 stycken
Status:
Passet är ej bokningsbart då det är för nära inpå
Sista bokningsdatum
Längd på passet
50 min
Instruktör
Carin Jönsson
Pris
Medlemmar: 895 Kr.
Ej medlemmar: 895 Kr.
Kurstillfällen
2024-08-23 Kl. 09:30
2024-08-30 Kl. 09:30
2024-09-06 Kl. 09:30
2024-09-13 Kl. 09:30
2024-09-20 Kl. 09:30
2024-09-27 Kl. 09:30
2024-10-04 Kl. 09:30
2024-10-11 Kl. 09:30