Högintensiv träning är både effektivt och trendigt! Fokus är uthållighet för både styrka och kondition, spänst och explosivitet. Hårt, härligt och högintensivt. Passet är uppbyggt i block. I varje block utför du två olika övningar med kroppsvikt eller redskap som hantlar, step-brädor och bollar.

Starttid

2022-07-19 Kl. 18:15

Plats

Silversalen

Antal platser

10 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

50 min

Instruktör

My Eriksson

Ordinarie platser kvar

6 stycken