H.I.I.T.
Högintensiv träning är både effektivt och trendigt! Fokus är uthållighet för både styrka och kondition, spänst och explosivitet. Hårt, härligt och högintensivt. Passet är uppbyggt i block. I varje block utför du två olika övningar med kroppsvikt eller redskap som hantlar, step-brädor och bollar.
Starttid
2022-02-10 Kl. 18:00
Plats
Silversalen
Antal platser
7 stycken
Status:
Passet är stängt
Längd på passet
55 min
Instruktör
My Eriksson
Ordinarie platser kvar
3 stycken