Yinyoga 75 min
Yin Yoga är en yogaform där vi fokuserar på kroppens yinpartier, dvs. bindväv, ligament och leder. Alla rörelser utförs sittande eller liggande och vi håller samma position mellan 3-5 minuter. Vi jobbar med bolster, kudde och block för att kunna slappna av så mycket som möjligt i den del av kroppen som vi jobbar med.
Starttid
2022-09-01 Kl. 17:45
Plats
Stora salen
Antal platser
26 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
75 min
Instruktör
Tanja
Ordinarie platser kvar
19 stycken