I #118 möter vi nya utmaningar bla. front böj som vi får prova både i uppvärmingen och om man vill även i benlåten.
BODYPUMP är en klass där vi tränar igenom hela kroppen en muskelgrupp i taget.
Tillsammans blir vi starkare, bränner fett och utvecklar våran atletiska förmåga.
Den motiverande musiken och gruppdynamiken får dig att orka mer än du tror.