SPINNING
Ett gruppass på cykel med inspirerande musik och en instruktör som leder gruppen. Spinning är en effektiv och skonsam träningsform ur flera synvinklar. Det ger bättre kondition, ökar fettförbränningen och ger styrka i ben, säte och bål. Kort sagt – spinning är en aktivitet som passar alla. Passet tar 30 eller 60 minuter. Skor med något hårdare sula är att föredra.
Anläggning
Ringdansen
Starttid
2022-12-12 Kl. 19:15
Plats
Gruppträning
Antal platser
12 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Jessica Andersson