Cirkelgym 60+
Vi börjar med uppvärmning i gruppträningssalen och sedan går vi in i cirkelgymmet där vi har 9 fasta stationer och en 10e som byts ut. Här jobbar vi 30 sekunder 3 gånger med korta pauser för att sedan byta station. Maskinerna är av märket Technogym där vi jobbar med motstånd och tempo

Anläggning

Ringdansen

Starttid

2022-10-06 Kl. 09:00

Plats

Cirkel

Antal platser

10 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

60 min

Instruktör

Lene Friberg

Har du problem installera appen? Klicka här