CIRKELPASS 60+
Cirkelgym 60+
Vi börjar med uppvärmning i gruppträningssalen och sedan går vi in i cirkelgymmet där vi har 9 fasta stationer och en 10e som byts ut. Här jobbar vi 30 sekunder 3 gånger med korta pauser för att sedan byta station. Maskinerna är av märket Technogym där vi jobbar med motstånd och tempo
Anläggning
Ringdansen
Starttid
2022-08-18 Kl. 09:00
Plats
Cirkel
Antal platser
10 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Lene Friberg