Bygger på enkla och atletiska rörelser som ger dig styrka, stabilitet, explosivitet, kroppskontroll och kondition. Olika redskap används men framförallt den egna kroppen genom utmanande dynamiska rörelser. Målet är att på ett effektivt sätt stärka och balansera kroppens alla funktioner.

Anläggning

Söderköping

Starttid

2022-07-18 Kl. 09:30

Plats

Aerobicssalen

Antal platser

18 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

45 min

Instruktör

Helene Mörling

Har du problem installera appen? Klicka här