Webbshop

Logga in
20-20-20
Barre Move*
Core Balance*
Funktionell Cirkel Ute*
Funktionell Fitness
Legs on Fire
Magstark
MLR*
Morgonyoga
Morgonyoga*
Muscle Mix
Pilates Boll
Pilates Tower 1**
Pilates Tower Cirkel
Puls & Styrka
Release & Relax
SoftYoga*
Step Up
Tabata UTE
Total Body Toning
Wake me up!*
 
Annamia Eek
Carin Jönsson
Emma Andréasson
Maria Lindgren
Marie Spetz
Marina Axelsson
Nicky Horn
Sofie Ekberg
Susanne Thomasson
 
KURS Yoga för stressreduktion
2024-03-13
  Kl. 19:40
 
 
KURS Yoga för stressreduktion
För dig som önskar verktyg för att minska stress i vardagen. Yoga har i forskning visat sig både lindra och förebygga stress, och har både kortvariga och långvariga effekter. Genom lugna rörelser, andningsövningar och medveten närvaro kan vi hjälpa kroppen att komma till ro, både på yogamattan och i vardagen. Kursen ger även kunskaper om stress, dess funktion och effekter, så att du som deltagare kan bygga din egen strategi för återhämtning. Du behöver inte ha några förkunskaper inom yoga. Kursen följer Traumaanpassad Yoga Sveriges metoder.

MEDLEMMAR HAR RABATT PÅ DENNA KURS. Lägg din rabattkod i varukorgen.
Rabattkod=medlem.
Första passet i kursen:
2024-03-13 19:40
Sista passet i kursen:
2024-04-24 19:40
Plats
Yogasalen
Antal platser
14 stycken
Status:
Passet är ej bokningsbart då det är för nära inpå
Sista bokningsdatum
Längd på passet
60 min
Instruktör
Eveliina Sinisalo
Pris
Medlemmar: 1610 Kr.
Ej medlemmar: 1610 Kr.
Kurstillfällen
2024-03-13 Kl. 19:40
2024-03-20 Kl. 19:40
2024-03-27 Kl. 19:40
2024-04-03 Kl. 19:40
2024-04-10 Kl. 19:40
2024-04-17 Kl. 19:40
2024-04-24 Kl. 19:40
Har du problem installera appen? Klicka här