TRX 30

2022-01-27

Kl. 17:50

TRX 30

TRX är en metod där du använder din egen kroppsvikt som motvikt. Träningen passar alla från nybörjare till elit då du enkelt själv anpassar nivån på dina övningar. En hand eller fot är i TRX-bandet och resten av punkterna i golvet. En fantastisk blandning av styrka, balans, koordination, flexibilitet, explosivitet, kondition och såklart corestabilitet.

Anläggning

Ringdansen

Starttid

2022-01-27 Kl. 17:50

Plats

Gruppträning

Antal platser

9 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

30 min

Instruktör

Jessica Andersson

Har du problem installera appen? Klicka här