Nuvarande besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 79 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Startsida
Kalender
29
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
45
6
7
8
9
10
11
12
46
13
14
15
16
17
18
19
47
20
21
22
23
24
25
26
48
27
28
29
30
Aktiviteter
Abs & Ass
Cirkel fys
Cirkel superset
Core 30
Cross Fys 45
Crossfys Challenge
Finnkamp i spinning
Mobility
Poweryoga
Spinning 30
Spinning 45
Step-up
Styrkefokus - Rygg, core och armar
Tabata
Tabata - mix
Yin Yoga
 
Instruktör
Anette Liljeström
Anette Lundström
Angelica Hedin
Ann-Sofie Blomgren
Eva Halling
Jessica Boman
Lena Nordin
Therese Hjorth
 
Logga in
Nuvarande besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
29
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
45
6
7
8
9
10
11
12
46
13
14
15
16
17
18
19
47
20
21
22
23
24
25
26
48
27
28
29
30
Startsida
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tumba Träningscenter
Tumba Träningscenter
 
Tabata - mix
2023-11-28
  Kl. 11:00
 
 
Tabata - mix
Intervallträning

med spinning som uppvärmning ca 10-12 min därefter styrka med olika redskap i tabata-intervaller.
Starttid
2023-11-28 Kl. 11:00
Plats
Workout
Antal platser
24 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Anette Lundström
Ordinarie platser kvar
14 stycken
Har du problem installera appen? Klicka här