Nuvarande besökare: 10 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 110 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Startsida
Kalender
29
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
27
3
4
5
6
7
8
9
28
10
11
12
13
14
15
16
29
17
18
19
20
21
22
23
30
24
25
26
27
28
29
30
31
31
Aktiviteter
Core 30
Cross Fys 45
Spinning 45
Tabata
Tabata - styrka
 
Instruktör
Ann-Sofie Blomgren
Lena Nordin
Therese Hjorth
 
Logga in
Nuvarande besökare: 10 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
29
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
27
3
4
5
6
7
8
9
28
10
11
12
13
14
15
16
29
17
18
19
20
21
22
23
30
24
25
26
27
28
29
30
31
31
Startsida
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 10 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tumba Träningscenter
Tumba Träningscenter
 
Tabata
2023-07-29
  Kl. 10:00
 
 
Tabata
Intervallträning

Tabata är korta intensiva intervaller på 20 sekunder som följs av 10 sekunders vila.
Intervallerna upprepas 8 gånger.
Efter 1-2 minuters vila upprepas setet på antingen samma övning eller oftast en ny sådan.
Starttid
2023-07-29 Kl. 10:00
Plats
Workout
Antal platser
24 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Ann-Sofie Blomgren
Ordinarie platser kvar
11 stycken
Har du problem installera appen? Klicka här