Step/Styrka 60 min
Step är konditionsträning i grupp till musik med enkla stegkombinationer som läggs ihop och bildar en koreografi. Koreografin byggs på en Step up-bräda.
Vi blandar detta med styrketräningsövningar för överkroppen med diverse redskap.
Starttid
2022-10-17 Kl. 17:45
Plats
Stora salen
Antal platser
15 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Therese
Ordinarie platser kvar
6 stycken