Logga in
Cirkelträning - PULS 45 min
Cirkelträning 45 min
Core 30 min
Cykel 30 min
Cykel 45 min
Hathayoga 60 min
Hathayoga 75 min
MRL/Styrka 60 min
Senior - puls/styrka 60 min
Senior - styrka/rörlighet 60 min
Step/Styrka 60 min
Yinyoga 75 min
Yoga 60 min
Zumba 45 min
Zumba 60 min
 
 
Yinyoga 75 min
2022-08-22
  Kl. 19:00
 
 
Yinyoga 75 min
Yin Yoga är en yogaform där vi fokuserar på kroppens yinpartier, dvs. bindväv, ligament och leder. Alla rörelser utförs sittande eller liggande och vi håller samma position mellan 3-5 minuter. Vi jobbar med bolster, kudde och block för att kunna slappna av så mycket som möjligt i den del av kroppen som vi jobbar med.
Starttid
2022-08-22 Kl. 19:00
Plats
Stora salen
Antal platser
26 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
75 min
Instruktör
Lillemor
Ordinarie platser kvar
13 stycken
Har du problem installera appen? Klicka här