Webbshop

Logga in
Barre Move*
Booty Inne/Ute*
Carins "Grymma" Core
Funktionell Cirkel Ute*
Midsommar Bonanza med Sussi Q, bokas i receptionen
Midsommaryoga med Carin, bokas i receptionen
Morgonyoga
Morgonyoga Inne/Ute*
Muscle Mix Inne/Ute
Pilates Boll*
Pilates Tower 1
Pilates Tower 2
Pilates Tower Cirkel
Power Flow Inne/Ute
Puls & Styrka Inne/Ute
Release & Relax Inne/Ute
SoftYoga*
Step Ball
Tabata UTE*
Terapeutisk Yoga Inne/Ute
Total Body Toning Inne/Ute
Vinyasa Yoga forts
WOW Inne/Ute*
YinYoga
Yogalates
 
Carin Jönsson
Elisabet Magnusson Hallgren
Emma Andréasson
Maria Lindgren
Marie Spetz
Marina Axelsson
Nicky Horn
Pernilla Gunner Rössel
Sofie Ekberg
Susanne Thomasson
 
KURS Yoga för stressreduktion
2023-11-01
  Kl. 19:40
 
 
KURS Yoga för stressreduktion
För dig som önskar verktyg för att minska stress i vardagen. Yoga har i forskning visat sig både lindra och förebygga stress, och har både kortvariga och långvariga effekter. Genom lugna rörelser, andningsövningar och medveten närvaro kan vi hjälpa kroppen att komma till ro, både på yogamattan och i vardagen. Kursen ger även kunskaper om stress, dess funktion och effekter, så att du som deltagare kan bygga din egen strategi för återhämtning. Du behöver inte ha några förkunskaper inom yoga. Kursen följer Traumaanpassad Yoga Sveriges metoder.

MEDLEMMAR HAR RABATT PÅ DENNA KURS. Lägg din rabattkod i varukorgen.
Rabattkod=medlem.
Första passet i kursen:
2023-11-01 19:40
Sista passet i kursen:
2023-12-13 19:40
Plats
Yogasalen
Antal platser
13 stycken
Status:
Passet är ej bokningsbart då det är för nära inpå
Sista bokningsdatum
Längd på passet
60 min
Instruktör
Eveliina Sinisalo
Pris
Medlemmar: 1595 Kr.
Ej medlemmar: 1595 Kr.
Kurstillfällen
2023-11-01 Kl. 19:40
2023-11-08 Kl. 19:40
2023-11-15 Kl. 19:40
2023-11-22 Kl. 19:40
2023-11-29 Kl. 19:40
2023-12-06 Kl. 19:40
2023-12-13 Kl. 19:40
Har du problem installera appen? Klicka här