MENY


Logga in
Fit4Life Vasastan
Crossfit Telefonplan Fit4Life
Fit4life SoFo
Fit4Life Solna
Fit4life Stureplan
Fit4Life Vasastan
Gjuteriet Crossfit - Fit4life
Stora Höga Fit4Life
 
Kalender
19
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
4
5
36
6
7
8
9
10
11
12
37
13
14
15
16
17
18
19
38
20
21
22
23
24
25
26
39
27
28
29
30
Aktiviteter
65+
BRUCE
Consistent Performance
CrossFit För Alla
Crossfit Team
Extern Gruppträning.
Gymnastik
Kettlebell
Rörlighet och dagens metcon
THE CAVE - Classic Bruce
THE CAVE - HARDCORE Bruce
THE CAVE - TEAM Bruce
Tyngdlyftning
 
Instruktör
Caroline Tyrenius
Caroline Wallman
Cecilia
Kevin Roxström
Lova Britse
Mikaela Crafoord
Niklas Hansson
Nour Karam
Simon Falksveden
Staffan Eklund
Teo Tapper
Tyrone Husbands
 
Boka personlig aktivitet
Logga in
X
Kalender
19
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
4
5
36
6
7
8
9
10
11
12
37
13
14
15
16
17
18
19
38
20
21
22
23
24
25
26
39
27
28
29
30
Byt anläggning
Crossfit Telefonplan Fit4Life
Fit4life SoFo
Fit4Life Solna
Fit4life Stureplan
Fit4Life Vasastan
Gjuteriet Crossfit - Fit4life
Stora Höga Fit4Life
Visa dagsschema
Boka personlig aktivitet
Logga in
Rörlighet och dagens metcon
2021-09-16
  Kl. 12:00
 
 
Rörlighet och dagens metcon
RÖRLIGHET
En god rörlighet är grunden för att kunna positionera sig bra i de flesta komplexa övningar som förekommer i Crossfit. Bättre rörlighet kommer göra att du kan lyfta mer och hålla dig skadefri, och i sin tur gör att du kan hålla en högre frekvens i de högintensiva delarna.
Anläggning
Fit4Life Vasastan
Starttid
2021-09-16 Kl. 12:00
Plats
Vasastan
Antal platser
12 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
55 min
Instruktör
Kevin Roxström
Ordinarie platser kvar
8 stycken
Har du problem installera appen? Klicka här