HIIT
Hög Intensiv Intervall Träning. Intervallträning som blandar konditions- och styrkeövningar. Du pressar dig till max under korta intervaller för att sedan vila. Stor träningseffekt på kort tid!
Anläggning
Flex Hagsätra
Starttid
2022-01-15 Kl. 13:00
Plats
Gruppträning
Antal platser
9 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Fredrik Undseth