Vi skänker 10kr per deltagare på detta pass till Cancerfonden.
Tabata är ett träningspass som går ut på att köra korta intensiva intervaller på 20 sekunder som följs av 10 sekunders vila.
Intervallerna upprepas 8 gånger vilket ger dig en total träningstid på 4 minuter per set.
Efter 1-2 minuters vila upprepas setet på antingen samma övning eller annan övning.

Starttid

2022-10-05 Kl. 18:00

Plats

Workout

Antal platser

24 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

45 min

Instruktör

Lena Appelqvist

Ordinarie platser kvar

13 stycken

Har du problem installera appen? Klicka här