Virtualklass från vårt eget gruppträningsutbud med våra duktiga Malkarsinspiratörer!

Core är ett styrkepass för de djupa mag- och ryggmusklerna. Här arbetar vi upp en stark bålstabilitet som kan förebygga belastningsskador och ge bättre hållning och kroppskontroll.
Vi arbetar med egna kroppen som redskap i detta funktionella pass, ibland en del redskap, mest på träningsmatta men även stående övningar kan ingå.

Anläggning

Nybro

Starttid

2024-07-04 Kl. 10:00

Plats

Gruppsal

Antal platser

15 stycken

Status:

Plats finns

Längd

30 min

Instruktör

Malkars Virtual

Har du problem installera appen? Klicka här