Logga in
65+
BRUCE
CrossFit För Alla
Extern Gruppträning.
Gymnastik
Rörlighet
Rörlighet och dagens metcon
Styrka
 
Caroline Tyrenius
Jonas Malmström
Kevin Roxström
Lova Britse
Niklas Hansson
Nour Karam
Paul Hopkins
Simon Falksveden
Sofia Bramstedt
Teo Tapper
 
Rörlighet
2021-11-17
  Kl. 18:00
 
 
Rörlighet
RÖRLIGHET
En god rörlighet är grunden för att kunna positionera sig bra i de flesta komplexa övningar som förekommer i Crossfit. Bättre rörlighet kommer göra att du kan lyfta mer och hålla dig skadefri, och i sin tur gör att du kan hålla en högre frekvens i de högintensiva delarna.
Anläggning
Fit4life Stureplan
Starttid
2021-11-17 Kl. 18:00
Plats
Stureplan
Antal platser
10 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Nour Karam
Ordinarie platser kvar
1 stycken
Har du problem installera appen? Klicka här