Nuvarande besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)

Just nu har varje person 50 m²
egen yta att röra sig på.

Logga in

Malkars Core

2023-12-29

Kl. 16:30

Malkars Core

Virtualklass från vårt eget gruppträningsutbud med våra duktiga Malkarsinspiratörer!

Core är ett styrkepass för de djupa mag- och ryggmusklerna. Här arbetar vi upp en stark bålstabilitet som kan förebygga belastningsskador och ge bättre hållning och kroppskontroll.
Vi arbetar med egna kroppen som redskap i detta funktionella pass, ibland en del redskap, mest på träningsmatta men även stående övningar kan ingå.

Anläggning

Ljungbyholm

Starttid

2023-12-29 Kl. 16:30

Plats

Gruppsal

Antal platser

8 stycken

Status:

Plats finns

Längd

30 min

Instruktör

Malkars Virtual

Har du problem installera appen? Klicka här