Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 220 m²
egen yta att röra sig på.


Logga in
Abs & Ass
Cirkel fys
Cirkel superset
Core 30
Cross Fys 30
Cross Fys 45
Mobility
Poweryoga
Spin/core/stretch 20/20/5
Spinning 30
Spinning 45
Spinning 60
Step-up
Styrkefokus - Rygg, core och armar
Tabata
Tabata - mix
Yin Yoga
 
Anette Lundström
Angelica Hedin
Ann-Sofie Blomgren
Eva Halling
Lena Appelqvist
Lena Nordin
Tess Norberg
Therese Hjorth
 
Styrkefokus - Rygg, core och armar
2022-03-31
  Kl. 18:30
 
 
Styrkefokus - Rygg, core och armar
Precis som namnet avslöjar fokuserar vi mer på styrka än kondition. Idag är det extra fokus på rygg, core och armar. Vi använder oss av skivstång, lösa vikter och kroppsvikt. Vi jobbar på egna stationer.
Starttid
2022-03-31 Kl. 18:30
Plats
Workout
Antal platser
24 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Eva Halling
Ordinarie platser kvar
9 stycken
Har du problem installera appen? Klicka här