Core
Styrkepass med fokus på bålmusklerna (mage och rygg) och de muskler som binder samman över- och underkropp. Rörelserna är idealiska för att stärka kroppens grundstomme, upprätt hållning samt bidrar till att förebygga skador. Intensiteten är låg eller medelhög. Bra nybörjarpass och även bra för träningsvana.
Starttid
2019-06-05 Kl. 18:10
Plats
Stora Salen
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
25 min
Instruktör
Anna Grannas