Core
Core är ett styrkepass för både inre och yttre bålmuskulatur. Här arbetar vi upp en stark bålstabilitet som du har nytta av i din vardag och i övrig träning.
Vi arbetar med egna kroppen som redskap i detta funktionella pass, ibland en del redskap, mest på träningsmatta men även stående övningar kan ingå!
Anläggning
Lindsdal
Starttid
2023-11-21 Kl. 16:45
Plats
Gruppsal
Antal platser
15 stycken
Status:
Plats finns
Längd
45 min
Instruktör
Sarah Thomsson